マット運動 ~技のポイントと練習・補助の仕方

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器械運動 第1巻 ¥11,000
回転系や巧技系の基本的な技から発展技までを紹介。
段階的な練習方法や補助具を活用した練習方法を多数収録。
技の組み合わせでは、生徒の能力に応じて初級から上級に分けた例を紹介。